עשרה שבועות להריון

בשבוע העשירי להריון את עלול להרגיש כאבי גב תחתון, וכעת רשמית התינוק שלך הוא עובר

כמה גדול התינוק שלך בעשרה שבועות?

אורכו של התינוק שלך הוא כ -1.2 ס"מ ומשקלו .14 אונקיות השבוע. זה בערך בגודל של קוביית לגו.

הנה עוד מה לדעת כשאת בשבוע 10 להריון:

• התינוק שלך
• הגוף שלך
• החיים שלך

התפתחות התינוק שלך בשבוע העשירי להעריון

השבוע, התינוק שלך הוא באופן רשמי עובר. כלומר כל האיברים נוצרים וההתפתחות מתחילה להעלות הילוך. הנה מה שקורה עוד עם התינוק שלך בשבוע ה-10 להריון.

• ראש גדול: כרגע ראש העובר הוא בערך כחצי מאורך כל גופו. הם ישתנו ויהיו פרופורציונליים אחר כך. בשלב הזה, מוח התינוק ממשיך להתפתח.
• לב פועם: הלב מפותח לחלוטין ודופק פעמיים עד שלוש מהר יותר משלך כדי להזרים את כל הדם הזה.
• עצמות וסחוס: כאשר התינוק שלך מתחיל לייצר עצמות וסחוסים, המפרקים מתפתחים והמרפקים והברכיים כבר מסוגלים להתכופף.
• התקדמות העיכול: הבטן הזעירה של התינוק יוצרת כעת מיצי עיכול, והכליות הגבירו את זרימת השתן.

כמה שבועות בהריון זה כמה חודשים?

תאמיני או לא, בעשרה שבועות להריון, את כבר בהריון חודשיים וחצי ונשארו לך קצת יותר מ -6 חודשים.

גופך: 10 שבועות תסמינים בהריון

כשאת בשבוע 10 להריון, הסימפטומים יכולים להיות בעיצומם או שאת לא חווה הרבה מכלום. שניהם נורמליים לחלוטין. בואו נסתכל לעומק על כמה מהתופעות הנפוצות ביותר בהריון במשך 10 שבועות.

• בחילות והקאות: בחילות בוקר עשויות עדיין להיות חלק מהמציאות היומיומית שלך. אם את סובלת מבררנות באכילה כרגע, המראה, הריח או אפילו המחשבה על מאכלים מסוימים עשויים להחליש אותך לחלוטין. לא מצליחה לחשוב על שום דבר חוץ מכריך גבינה בגריל? זה בסדר אם זו ארוחת הערב שלך כל לילה לעת עתה. הדבר החשוב ביותר הוא שאת שומרת על תזונה מאוזנת ורמת קלוריות מספקת.
• ציצים נפוחים וכואבים : פרוגסטרון זורם בצינורות החלב שלך בהילוך גבוה, מה שכנראה הופך את שדייך לנפוחים והחזיות שלך כרגע צמודות. זה יירגע מעט בשליש השני , ואז יקרה שוב ממש לפני הלידה.
• עצירות: מרגישה חסומה? עצירות שכיחה מאוד בשליש הראשון . מצאי את מזונות הסיבים האהובים עליך (פטל, משמש מיובש או שקדים?) ונשנשי אותם לעיתים קרובות. זכרי לשתות גם הרבה מים, מכיוון שהסיבים לא עובדים בלי הרבה H20 במערכת שלך. מניעת עצירות יכולה גם למנוע טחורים, תופעה שעלולה לקרות בגלל כל המאמץ שנדרש מגופך. כמו כן, שוחחי עם הרופא שלך על החלפת מולטי ויטמין טרום לידתי; לפעמים אחד שעשיר בברזל יכול לגרום לעצירות.
• כאבי גב תחתון : כאבי גב לאחר 10 שבועות בהריון? מאד שכיח. בין ההורמונים לרחם המתרחב, יתכן ושרירי הגב שלך מתקשים להסתגל. נסי לישון על הצד שלכם וזכרו כי כריות נוחות יכולות לתת לכם הפסקה מהכאב.
• מצבי רוח משתנים: את עדיין עלולה להרגיש קצת יותר כבדה או קצת יותר עצובה מהנורמה. בעוד שגופך ממשיך להסתגל להורמוני השליש הראשון, מצב הרוח משתנה בקצב גם כן. את יכולה לנסות להדוף את אותם רגשות רעים על ידי מנוחה מספקת, אכילה בריאה ולעיתים קרובות והימנעות ממצבים מלחצים (אם אפשר). אבל לפעמים אין הרבה מה לעשות מלבד לבכות מסרט בערוץ הדרמה ולצפות לשליש השני, בו ההורמונים מתיישרים יותר.
• ורידים בולטים: ככל שזרימת הדם עולה - כדי לספק חומרים מזינים לתינוק שלך - העור שלך עשוי להיראות קצת כמו מפת דרכים, במיוחד על החזה והבטן. הוורידים האלה נראים יותר בולטים פשוט משום שהם מלאים בנפח דם גבוה יותר, והם יחזרו לשגרה לאחר הלידה.
• הפרשות מהנרתיק: תני לנו לספר לך את זה ישר: יכול להיות שיש ... אה ... הפרשות מפתיעות כשאת בהריון בשבוע 10, או בכל עת במהלך ההריון. מה שחשוב הוא לדעת מהי הפרשות מהנרתיק תקינות לחלוטין ומה כדאי להתקשר לרופא המטפל שלך.

טיפ מוביל לעשרה שבועות בהריון

אל תסתכלי על דברים של תינוקות במחשב העבודה שלך אלא אם כן את במצב גלישה בסתר. את בטח לא רוצה לקבל מודעות ממוקדות מחדש עבור מיטת התינוק של Babyletto במהלך מצגת או כאשר הבוס שלך מסתכל על המסך שלך.

חייך בעשרה שבועות בהריון

השליש הראשון נגרר או שאת נהנית מכל רגע? את לא יכולה להאיץ קדימה או לעצור את הזמן, אבל את כן יכולה להפנות את תשומת ליבך לדברים שבשליטתך, כמו חזיות נוחות, תמונות חמודות והדרך הטובה ביותר לבשר לבוס שלך את החדשות הגדולות.

• טיפ עליון: גם אם עדיין אין לך בטן הריונית - זה עדיין יכול להיות נחמד לתעד את כל התהליך. לכן זה יכול להיות זמן מהנה להתחיל לצלם את בטן ולהתמיד עם זה כל שבוע. לוחות עם אמירות חכמות בתור תפאורת רקע יכולים להיות חמודים אך בהחלט לא נדרשים. כל מה שאת באמת צריכה זה מראה ועובר גדל. גם אם תמונות סלפי אינן העניין שלך, יכול להיות כיף להסתכל אחורה על התמונות האלה כדי לראות איך הדברים משתנים שבוע אחר שבוע.
• חדשות בעבודה: עכשיו כשאת קרובה לסוף השליש הראשון, תצטרכי לחלוק את החדשות שלך במקום העבודה. זה טבעי להרגיש עצבנית ובלחץ. איך מתמודדים עם זה? איך יגיבו עמיתייך? איך עובדת חופשת הלידה? סיקרנו אותך? למדי את העובדות על עבודה בזמן הריון ואיך עובדת חופשת הלידה. 
• להצטייד בנוחות: אף פעם לא מוקדם להשקיע בחזיית לידה או הנקה טובה . למרות שהכאבים בחזה ככל הנראה ייעלמו עם כניסתך לשליש השני, את תיהי אסירת תודה על תמיכה נוספת ככל שהם ימשיכו לגדול יחד עם הבטן.
• מתכונים לנסות: יש אנשים שהם רעבים מתמיד במהלך השליש הראשון שלהם, בעוד שאחרים מתקשים לאכול. לא משנה באיזה מחנה את נופלת, כדורי אנרגיה ללא אפיה, כמו אלה או אלה , הם חטיף קל במיוחד להכנה ומלא בחלבון לבניית התינוק.

להוטה להתחיל לתכנן?

זה לא מוקדם מדי להתחיל את הרישום שלך! באמצעות Baby-plus תוכלו להוסיף כל פריט מכל חנות לרשימה אחת. התחילי היום וקבלי תיבת הצטרפות מלאה במתנות מדהימות חינם!