מדריכים

השבוע ה-18 להיריון

החל מהשבוע תתחילי לעלות 18 קילוגרמים וייתכן שתחווי בעיות קלות ביציבות ובאיזון. אבל היי, התינוק שלך יתחיל לשמוע!

כמה גדול העובר שלך בגיל 18 שבועות?

אורכו של העובר שלך הוא 15 סנטימטרים ומשקלו מגיע לכמעט 200 גרם. זה בערך בגודל של בקבוק שמפו תינוקות קטן.

 

התפתחות העובר בשבוע ה-18 להיריון

דברים גדולים מתרחשים עם התפתחות העובר שלך השבוע, משמיעה ועד מערכת העצבים.
גלי עוד על מה שקורה לתינוק שלך בשבוע ה-18 להיריון.

  • חוש השמיעה: עד השבוע, העובר פיתח את חוש השמיעה שלו והוא מקשיב כעת לקצב הלב המונוטוני שלך, והלב הפועם שלך הוא הצליל החזק ביותר שהוא יכול לשמוע. עד השבוע ה-25 הוא יתחיל להגיב גם לקולות מסויימים ויתרגל כבר לטון הדיבור שלך.
  • מין התינוק: בבדיקת האולטרסאונד של תחילת השליש השני, תוכלי כבר לדעת מה מין התינוק. דיוק תוצאות בדיקה תלוי מאוד במיקומו של התינוק, אז כדאי שתגיעי מוכנה עם אופציה לכמה שמות לבדיקה הנוספת.
    אם זו ילדה, החצוצרות והרחם נמצאים במקומם ולא נוכל לראות אותם בבירור (או בכלל)
    אם זה בן, תוכלי לראות את איבר המין שלו באולטרסאונד!

  • מערכת העצבים: העצבים של העובר שלך מתחילים לפתח "מיאלין", חומר שומני המבודד את הסיבים העצביים לתהליך האצה מהיר בתקשורת בין תאי העצב (מיאלינציה). מחקרים מצביעים על כך שתזונה עשויה לסייע בהתפתחות מוחית בריאה - ספציפית, ברזל, כולין ואבץ.
    אז למרות שאולי תרגישי קצת חוסר עם, הרכיבי סלט ניסואז מפואר עשיר בעלים ירוקים (כמו חסה, רוקט ועשבי תיבול), שעועית ירוקה וביצים.

 

מזל טוב אמא! את כבר ב-45% מתהליך ההיריון!

 

מה קורה עם הגוף שלך בשבוע ה-18 להיריון?

אחרי 18 שבועות ובכלל, עצם זה שהגעת עד השליש השני, את אמורה להרגיש הרבה יותר אנרגטית! למרות שהתסמינים הראשון עברו, תמצאי את עצמך מתמודדת עם בעיות חדשות. הנה כמה מהן...

המשקל שלך: בשלב זה רוב הנשים עולות בסביבות 1 קילוגרם בשבוע (יעני קילו) מכיוון שהתינוק ישקול בסביבות 3 קילוגרמים בלידה, את בטח שואלת את עצמך לאן כל שאר הקילוגרמים הולכים בדיוק? מכיוון שתינוק שוקל שבעה עד שמונה קילו בלידה, לאן כל זה הולך?
אז הנה הפירוט המלא:
התינוק: 3 קילוגרמים
השליה: עד 1 קילוגרמים
מי שפיר: 1 קילוגרמים
הרחם: 1 קילוגרמים
צינוריות החלב בשדיים: 2 קילוגרמים
הדם: 4 קילוגרמים
מאגרי שומן והזנה: 3 קילוגרמים

איזון: עם כל המסה הנוספת הזו, מרכז הכובד שלך ישתנה ואת עלולה למצוא את עצמך מועדת ומסתחררת בקלות בכל קימה או ישיבה ואפילו סתם במהלך עמידה ממושכת.
אם הסוכר שלך יציב ומאוזן, שכבי על הגב הרימי רגליים ותני לסחרחורת לעבור.

כאבים: כאבים הם נורמליים לחלוטין כשהגוף שלך נושא בן אדם נושא בתוכו, אבל אם תקפו אותך פתאום כאבי מחזור פתאומיים דעי שזה תקין לחלוטין. הכאבים נגרמים מאותה הסיבה בערך רק הפוך. במחזור, הרחם שלך מתכווץ כי לא הייתה הפריה, ובהיריון הרחם שלך מתרחב (ומושך איתו מערכת עצבים מאוד רגישה באזור האגן והמפשעה) בגלל ההפריה ונמתח בתוך הגוף שלך. נשמע כואב? לא כמו שזה מרגיש.  
אין הרבה דברים שמקלים על הכאב, אולי כמה שנ"צים ומשככי כאבים שהרופא שלך המליץ עליהם (זכרי שנטילת אדוויל או כל משכך כאבים כמו שאת לוקחת לטיפול בכאבי מחזור אסור בזמן ההיריון).  
כמובן, כאבים בבטן יכולים להיות גם מסיבות אחרות, אז אם את חווה תסמינים נוספים יחד עם כאב הבטן, כמו דימום, חום, כאב במתן שתן או כאבים המשתקים אותך לתקופת זמן ארוכה וממושכת פני לרופא הנשים שלך.

לחץ דם: בעת כל ביקור במרפאה ימדדו לך את לחץ הדם והדופק. לחץ דם נמוך עלול לגרום לסחרחורות וחולשה כללית ולחץ דם גבוה עלול לגרום ללידה מוקדמת, בעיות בשליה ורעלת היריון. אני ממליצה לתרגל נשימות על בסיס יומי, להאזין לרעש לבן במהלך היום ולהשאר במעקב שבועי אחר לחץ הדם שלך. אם את לא מרגישה דופק חריג, אל תלחיצי את עצמך סתם.

 

בדיקת האולטרסאונד של אמצע ההיריון

בימים אלו את כנראה מתכוננת לאולטרסאונד של אמצע ההיריון – ובבדיקה זו ייתן הרופא דגש על סריקת האנטומיה, של גופו של העובר כדי לוודא שההתפתחות והגדילה תקינות.
גולת הכותרת עבור הורים לעתיד רבים היא לגלות את המין של התינוק, אבל כנראה שכשתשכבי שם על מיטת המרפאה את תתרגשי הרבה יותר מלראות את האצבעות הקטנות, התנועות ולמשמע צליל הדופק שלו.
בבידקת אמצע ההיריון יאושר גם תאריך הלידה העדכני ביותר שלך לפי גודלו של התינוק ומצבו ההתפתחותי (למרות שרק כ-5% מהתינוקות בעולם נולדים בתאריך הנקוב שקיבלו, אז זו לא תורה מסיני).

 

חייה של הריונית בשבוע ה-18

גם אם את חווה פרץ אנרגיה בשליש השני, שמרי על הגוף והנפש שלך שלווים (והמנעי מתנועות חדות, שלא תעירי את הסחרחורות), הנה כמה עצות שאמורות לעזור.

מתקשה לישון? יכול להיות שאם את עדיין ישנה על הבטן את מתקשה לישון רצוף בגלל היקיצות הרבות במהלך הלילה. לאט לאט שלפוחית השתן שלך תתכווץ ותיתן אותותיה במהלך, נסי לישון על הגב או על צד שמאל.
אם בכל זאת הלך הלילה, קבעי לך זמן ביומן לשנ"צ ביום למחרת.

תכירי את החבר החדש שלך: כדור הפילאטיס. הכדור הזה הולך ללוות אותך עד חדר הלידה והוא הולך להיות הקלה רצינית כשהבטן תגדל. תפקידו העקרי הוא להכין אותך גמישה לפתיחה. אבל את לגמרי יכולה להשתמש בו במקום הכיסא במשרד. אחד היתרונות הגדולים שלו הוא תמיכה בגב התחתון (לא סתם הוא מעודד יציבות באגן).
בונוס נוסף לשימוש בו הוא דווקא לאחר הלידה, לשבת עליו ולהניד את הבייבי הקטן שישן בשקט מבלי לעמוד על הרגליים.

 

הבטן שלך בשבוע ה-18 להיריון

העלייה הצפויה במשקל היא בערך 1 קילו בשבוע בשליש השני . בפגישה הראשונה שלך לפני הלידה, רופא הנשים שלך כנראה נתן לך טווח עלייה במשקל בהתבסס על ה-BMI שלך, וכדאי לנסות להישאר בטווח שלו.
זה אולי קשה להישאר על המסלול - וזה די לא כיף לעלות על מד המשקל כל כך הרבה פעמים בחודש, אבל רופאים רבים אומרים שעלייה איטית ויציבה במשקל חשובה לבריאות שלך ולבריאות העובר הגדל שלך.

לאחר 18 שבועות בהיריון, הבטן שלך בטוח נראית היריונית וגיבשה לעצמה צורה גלגלה ומוצקה. יכול להיות שאת מרגישה את העובר שלך זז באופן קבוע או לראות גלי תנועה עדינים.
אז יאללה אמא, צלמי אותם ותייגי אותנו בסטורי!

היי אמא, מה הסיכויים שחיפשת בייבי פלוס והגעת לפה?
רצינו לספר לך שקצת השתנינו לאחרונה, בואי להציץ בדף הבית החדש שלנו!
אם יש לך עוד שאלות אנחנו פה גם בשבילך!
זכרי שלתינוק לא משנה מה המין, המגזר, העדפה המינית, בשלב זה של החיים הוא רק צריך מיטה טובה ובקבוק. בואי להציץ על חדרי תינוק מעוצבים תוכלי לסמן 'אהבתי' על כל הפריטים שמצאו חן בעינייך ולחזור אליהם בשלבים מאוחרים יותר!

 

הערות

לא נמצאו הודעות

כתוב ביקורת

מדריכים אחרונים