מדריכים

השבוע ה-8 להיריון

אחרי שירדה ההתרגשות מבדיקת האולטרסאונד שכנראה ביצעת עד השבוע (או זו שאת הולכת לבצע השבוע), את תרגישי הרבה יותר משוחררת ומלאת אנרגיות לשבועות הקרובים. טוב, אולי זה רק כי תדירות הביקורים שלך בשירותים תעלה...

כמה גדול העובר שלך בגיל 8 שבועות?  

אורכו של העובר הוא כסנטימטר וחצי, ומשקלו כגרם אחד. זה בערך בגודל של כפתור.

 

התפתחות העובר בשבוע השמיני להיריון

כשאת בשבוע 8 להיריון, לעובר שלך יש דופק די מהיר והוא מתחיל לפתח תווי פנים ואצבעות.

  • פעימות הלב: הלב של העובר שלך פועם כפול מקצב הדופק שלך! כ- 150-170 פעמים בדקה. סביר להניח שתוכלי לשמוע ולראות בבדיקת האולטרסאונד את המחזה המדובר.

  • תווי פנים: העובר שלך מפתח תווי פנים ומשרטט שפתיים ואף קטנטנים. אפילו העפעפיים מתפתחים והופכים ברורים יותר.

  • אצבעות: גם האצבעות והבהונות של תינוקך מתפתחות; הן נטויות לעת עתה. אה, והזנב שלו כמעט וכבר נעלם.

  • מין התינוק: עוד מוקדם מדי לדעת את מין התינוק מכיוון שאברי הרבייה עוד לא התפתחו מספיק. אבל אם תרצי לעדת, עד שבוע 14 תהיה לך כבר תשובה. 

בהיריון עם תאומים? סביר להניח שלאחר בדיקת האולטרסאונד גילית שיש שם פעימות כפולות! התכונני לחיים מעניינים יותר משכל אם תוכל אי פעם לצפות לו

 

 

מה קורה עם הגוף שלך בשבוע השמיני להיריון?

התכווצויות קלות או כתמים בתחתונים? כל אלה נגרמים על ידי עלייה בהורמונים שעוזרים לך לנהל הריון בריא. אם את מודאגת - פני לגורם רפואי שיוכל להרגיע אותך ולענות על כל השאלות. הנה עוד כמה תסמינים שאמורים להופיע...  

  • חוש ריח מוגבר: ריחות שאהבת עלולים לעורר בך סלידה כמו ריח של עוך צלוי, הבושם של עמיתך לעבודה, או ריח של אדם שעישן סיגריה מספר שעות לפני כן. הריחות עלולים לעורר בך גם סלידה ממזונות שפעם אהבת ולעורר בך את אותן בחילות מוכרות. נסי להימנע משהייה במקומות סגורים וזכרי שעד החודש השני גם זה יעבור.

  • התכווצויות: התכווצויות קלות יכולות להתרחש כאשר הרחם שלך מתרחב ויחד איתו מותח את כל השרירים ואזור האגן שלך. אבל גם גזים ועצירות גורמים לתחושות דמויות התכווצויות. כשאת חווה התכווצוית נסי לשבת בכריעה או לשכב בתנוחה המקלה עליך (מומלץ על הבטן). פנקי את עצמך באמבטיה חמה ושתי תה חם ומרגיע כדי להקל על הרגעים המתוחים. התכווצויות חריגות חייבות טיפול של רופא ואל תהססי לנסוע למרפאה הקרובה ליבתך במקרים חריגים.

  • התפרצויות אקנה: זוכרת מה השם של ההורמון שאחראי על רוב התסמינים המעצבנים? מתחיל בפ'...? העור שלך עשוי להתחיל לייצר חלב נוסף (השמן הטבעי שלו), שעלול לסתום את הנקבוביות. תרופות וקרמים רבים לאקנה - הן במרשם והן תרופות ללא מרשם - אסורות לשימוש כשאת בהריון. פני לרופא שלך לפני שאת נוטלת כל תכשיר במהלך ההריון. חלק מהמרכיבים הפעילים הנפוצים, כגון בנזואיל פרוקסיד, לא נחקרו במלואם ועשויים להיות מאושרים על ידי הרופא שלך רק במידת הצורך ורק בכמויות מוגבלות או לפרק זמן קצר.

  • פקק ריר: את לא יכולה לראות או להרגיש אותו, אבל הריר על צוואר הרחם שלך מתחיל ליצור מעין פקק אל צוואר הרחם שלך, אשר מגן על הרחם שלך מפני חיידקים. כשהגוף שלך יתכונן לצירים וצוואר הרחם יתחיל להתרחב והלימחק, פקק הריר שלך יפלט החוצה, וזה סימן שהתינוק שלך מתכונן להופעת הבכורה שלו. 

  • כתמים: סימפטום הריון נפוץ מאוד. בין אם הוא נגרם כתוצאה מצוואר רחם מגורה, כתמים במהלך ההריון לא צריכים להדאיג אותך הם בסך הכל רק כמה טיפות דם. אבל דימום הוא כאשר את באמת צריכה פד על מנת לעצור דימום מאסיבי. אם יש לך דימום זה לא בטוח מסמן את הרע מכל - אבל גשי לקופת החולים הקרובה לביתך במהירות. 

  • חלומות מוזרים בהריון: לאו דווקא חלומות על הריון, אלא חלומות מוזרים במהלך ההריון. סימפטום הריון נפוץ מאוד, ואם את מתעניינת תוכלי לפנות למפרשת חלומות. 

  • עצירות: החדשות הרעות הן שעצירות עשויה ללוות אותך במשך רוב ההריון שלך. הורמון הרלקסין עוזר להרפות את כל השרירים שלך, ולהאט את כל פעילות המעיים שלך. אז מה כן אפשר לעשות? הגבירי את צריכת הסיבים שלך, שתי הרבה מים והישארי פעילה גם בימים שאת מרגישה שפשוט אין לך כוח. אם זה נהיה ממש גרוע פני לרופא שלך להמשך קבלת טיפול. 

 

ריחות שונים מעוררים בך בחילה? חוש הריח של אישה בהריון חריף כמעט כמו זה של כלב.

 

חייה של הריונית בשבוע השמיני

נפשית וגופנית (בין אם רואים ובין אם לא) הרבה עובר עליך עכשיו. לכן מנוחה וטיפול עצמי הם בגדר חובה! 

להלן עוד מספר דרכים לתמוך בגוף ובנפש שלך:

  • אמצי את כל הרגשות שלך אולי את עצבנית דקה אחת ורגע לאחר מכן אפטית או נרגשת. אולי הכל מעצבן אותך או שפתאום הדמעות מגיעות משום מקום. כאשר ההורמונים משתוללים, שינויים במצב הרוח משתנים כהרף עין. נסי לא להתייסר על כל שינוי בתי צפוי בתחזית הרגשית, זכרי להיות את עם כל הרגשות וההורמונים - זה הדבר היפה ביותר.

  • טיפוח עצמי: בכל הנוגע לנושא ההורמונים... תוספות שונות לעור יכולות להרגיע את העור ולהיות התירוץ המושלם "לשעת היופי" מדי יום או יומיים. הצטיידי במסיכות פנים, מדבקות לרענון העיניים וקרם לחות. החלק הטוב הוא שאת יכולה להישאר בבגדים הנוחים שלך תוך כדי שאת עורכת יום ספא מהסלון הביתי!

  • מתי את הולכת לישון? בין אם את חווה תסמינים בשליש הראשון ובין אם לא, העייפות פוקדת את כולן. אם את לא יכולה לנמנם במהלך היום, הקדמת שעת השינה שלך יכולה להיות הפתרון האידיאלי להוסיף עוד שעה של שינה בכל יום. כדי שתוכלי להמשיך בשגרה. ספל כוס תה קמומיל וספר טוב יכולים להרגיע אותך ולגרום לגוף להירגע עוד לפני שאת מוכנה לשחרר ופשוט לישון.

  • תירוצים, תירוצים, תירוצים: אם לא סיפרת לאנשים שאת בהריון, את עלולה למצוא את עצמך זקוקה להרבה תירוצים כדי לצאת מפינות וחיכוכים. אם בחרת לא לספר, תדעי שאין בעיה עם קצת שקר לבן מדי פעם. משפטים כמו "קבעתי תכניות קודמות" או "אני לא יכולה לשתות כי אני צריכה לקום מוקדם מחר" הם אחלה דרך להימנע מהשאלה "למה את לא שותה". דרך נוספת היא פשוט לבקש מהברמן מי סודה עם לימון ולדמיין שאת שותה ג'ין טוניק. 

 

הבטן שלך בשבוע השמיני להיריון

רוב הסיכויים שאת כנראה לא נראית בהריון לכל מי שעדיין לא יודע - אבל את יודעת. המכנסיים הרחבים שלך כבר לא מרגישים כל כך רחבים. 
אמנם את בשלב מוקדם של התהליך, ואולי לא גודל העובר הוא זה שמשפיע על הנפיחות הקלה, כי זו רק העלייה במשקל. אבל זכרי שגם עלייה במשקל היא טובה - סימן שהעובר שלך מזין את עצמו וממשיך בתהליך הגדילה.

 

כבר מתרגשת מבחירת חדר הילדים? זה אף פעם לא מוקדם מדי להציץ על חדרי תינוק מעוצבים! תמיד תוכלי לסמן 'אהבתי' על כל הפריטים שמצאו חן בעינייך וחזרי אליהם בשלבים מאוחרים יותר!

מדריכים אחרונים